MELECET...!!! macam mana ianya terjadi...????

Melecet atau blister sering dialami oleh atlet atau pengamal sukan.

BAGAIMANA IANYA BOLEH BERLAKU..???

Melecet terjadi akibat daripada kekerapan berlaku geseran diantara pemakaian sukan seperti stokin dan kasut dengan lapisan epidemis kulit. 

Kesan daripada ini, bahagian yang mengalami melecet ini akan menghasilkan gelembung yang berisi cecair macam gambar nie --->

ianya berlaku berterusan, ianya akan mengakibatkan gelembung yang terbentuk itu pecah dan menjadi luka macam gambar sebelah kiri nie...

Antara faktor utama penyebab berlakunya melecet adalah kerana pemakaian kelengkapan bersukan seperti kasut dan stokin yang tidak sesuai, terlalu ketat, kasut yang terlalu longgar (menyebabkan geseran). Bagi mereka yang terlibat dalam latihan atau terlibat dalam pertandingan untuk jangka masa panjang, keadaan cuaca panas boleh menyebabkan peluh yang banyak dibahagian kaki dan mengakibatkan kasut atau stokin berada dalam keadaan lembab atau basah dan hal ini boleh mewujudkan geseran secara tidak langsung.

Langkah- Langkah Pencegahan:-

1. Memilih kasut yang bersesuaian dan selesa dan tidak ketat.

2. menggunakan tape pembalut di kawasan yang lazim berlakunya melecet.

3. Elakkan memakai stokin yang nipis.

Rawatan Awal

1. Alat bantuan seperti pembalut boleh digunakan dibahagian kaki yang melecet sebelum gelembung pecah.

2. Sekiranya gelembung telah pecah, luka dikawasan tersebut perlu dibersihkan terlebih dahulu dengan menggunakan air bersih, sabun dan cecair antiseptik (bagi mengelak jangkitan kuman).

3. Jika gelembung terlalu besar dan berkemungkinan akan pecah, anda disarankan untuk memecahkan gelembung tersebut dengan menggunakan jarum yang paling kecil. Tekan perlahan-lahan kawasan gelembung sehingga cecair keluar/lering kemudian bersihkan sama seperti saranan diatas.

4. Balut menggunakan bandage supaya luka melecet tidak terdedah dan dijangkiti kuman.