Dalam setiap aktiviti sukan pasti akan berlaku kecederaan. Dalam konteks sukan, kecederaan sukan atau sport injury yang dimaksudkan ialah satu keadaan luka atau kecederaan yang berlaku ke atas otot,tendon, tulang ligemen serta lain-lain tisu yang diperoleh melalui penglibatan aktiviti sukan. Apabila berlakunya kecederaan sukan, ha ini pasti akan memberi kesan terhadap prestasi atlet. Oleh demikian, rawatan-rawatan bantu mula perlu dilakukan sekiranya ingin merawat atau meminimakan kesan kecederaan tersebut. Blog ini akan memberi informasi kepada pembaca tentang jenis, punca dan kesan kecederaan terhadap pengamal sukan secara umumnya serta cara rawatan bantu mula yang bersesuain mengikut kecederaan. Blog ini ditujukan kepada semua pengamal sukan atau sesiapa sahaja yang ingin mengetahui tentang perkara ini. Selain itu, blog ini akan dikemaskinikan setiap dua minggu agar pembaca terus mengikuti perkembangan blog ini. Selamat membaca.. !!!
Contoh-contoh jenis kecederaan :
pergh..azizulhusni ke tu??
ReplyDeleteyup saper lagi kalo bukan jaguh berbasikal kite tu..^^
Delete